一、青岛供卵好吗
1、广东人坐月子食谱大全姜糖月子酒鸡
2、食材：鸡肉500g、月子酒250g、姜糖50g、清水适量
3、热锅入油，放入鸡肉翻炒3分钟左右。
4、倒入适量清水，放入姜糖，并倒入月子酒。
5、中火煮开，改小火煮约30分钟。
6、功效：姜糖月子酒鸡，能健脾暖胃、驱风避寒、大补元气;更重要的是，妈妈们经常食用姜糖月子鸡，可以把营养成份通过乳汁传递给宝宝，让宝宝的肠胃变得更好，不仅不易拉肚子，更能让体质变强，不易生病。
7、广东人坐月子食谱大全猪脚姜
8、食材：猪脚1000g、姜500g、甜醋3000g、红糖适量、鸡蛋适量
9、猪脚洗干净，切成块，焯水，取出，用清水冲去浮沫。
10、锅烧热，放入猪脚，干锅不停翻炒猪脚，直至猪脚呈很干爽状，捞起
二、济南供卵政策
1、姜去皮切块。放开水锅中煮5分钟。
2、取出，放进锅中煸至两条有焦焦的感觉。
3、甜醋倒进砂锅中，大火煮开后加入炒好姜块。
4、加入猪脚、鸡蛋、红糖，大火煮开转中小火继续1小时，熄火。
5、第二天就可以吃了，被甜醋泡了一个晚上的猪脚已经很软绵。
6、功效：猪脚姜，广东产妇坐月子时必吃的传统滋补美食。它具有健脾胃、补气血、通乳汁、散瘀血之功能。在广东，如果家有产妇的话，一般都会在分娩前一个月把猪脚姜准备好，任凭猪脚、姜和鸡蛋在甜醋中泡浸一个月后再吃，这样会效果会更加显著。
7、广东人坐月子食谱大全木瓜炖鲫鱼
8、食材：鲫鱼500g、木瓜1个、料酒1汤匙、盐适量、黑胡椒适量、姜1块
9、木瓜去皮去籽切块，姜切片。
10、鲫鱼处理干净，在鱼鳃下和鱼尾各切一刀，抽出腥线。